확실한 사랑법 !!~~

년중행사로 2~3차례 실천하는

나름데로의 건강비법을 만나고 있습니다.

요즘은 야채도 신선하고 과일도 쏟아져 나오는

계절이라서 시장보기도 가볍고...

적당히 땀도 흘리니 효과 만점이라는 생각에

마음만 먹어면 뚝딱!~~ 멋지게 한 코스를

밟으니 즐거운 하루를 만들고 있습니다.

금식은 아니지만 식생활에 제약을 받으니

금식하는 사람과 같이 누구를 만나도 피하게

되는건 사실이지만.

잘 먹는 사람 앞에서 건강이니 다이어트 한다네

이러면 초 치는것 같아서리....

어제 저녁은 신지씨가 기특한지? 가여운지?

그만 밥 먹어라고 합니다.

아마도 마음 떠 보는 소리일거야 이렇게 내심

생각하면서 !~ 어라차 !~ 몇일 이어서 할거니

그냥 팍 잊어 버리라고 했더니...

당신이 힘이 있어야 우리도 잘 챙겨줄거 아니냐고...

그래서 답은 그것이냐고 웃었습니다.

건강한 삶을 위해서 최소한의 내 삶에 대한

확실한 사랑법 같아서...

감사한 마음으로 !!~~ 내 의지를 사랑하면서

오늘을 맞이합니다.

1800홈에서도 야채스프 프로그램을 동참하신

많은 분들이 계십니다.

김순자님, 박신자님, 유노숙님, 김미화님, 황을님님,

좋은 계절에 희망의 노래, 사랑의 노래를 불러 봅시다.

야호 !!~~