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노후를 준비해야할 10가지

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노후를 준비해야할 10가지

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아름다운 노후를 위해 준비를 해 두어야 할 10가지 일이 있답니다.


인간의 수명이 점점 길어지다 보니까

정정한 노후의 시간도 너무나 길어지고 있어서


아무런 준비도 없이 지루한 노후를 서성이다 보면

자칫 우울증에 걸려 허무주의로 굴러 떨어질 공산이 크다고 그러네요..

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첫번째, 고독과 친해지는 법을 연습하라.


외로움을 체험해 보고, 그 대비책의 요령을 터득해야하는데..

하루 2천원의 예산으로 혼자 한적한 시골로 내려가

막일을 하면서 외롭지 않게 지내는 연습을 하거나

무전여행을 해보는 것도 하나의 체험이 될 수 있답니다.


또 기회 있을때 마다 야외로 나가 나무와 풀들이 철따라 변해가는

모습을 관찰하며 외로움과 친해지는 것도 한 가지 방법이 될 수 있구요.


두번째, 죽기 전날까지 지속할 수 있는 운동기술을 지금부터 연마하라.


헬스클럽이나 구기운동, 등산도 좋지만 생의 마지막날까지 지속할수 있는

운동이라고 하면

맨손체조나 스트레칭, 걷기운동등이 적당할듯..



세번째, 각자 나름대로 만족스럽게 놀 수 있는 방법을 익혀두라.


노인이 아니라도 놀이 문화는 여가 선용을 위해서 필수적이지만

노후에는 그 여가시간이 더 늘어나기 때문에

잡기(雜技)와 취미생활은 필수적이랍니다.

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네번째, 유서를 미리 써 두어라.

유서를 쓰게 되면 지난세월을 뒤돌아보게 되고

남은 여생을 어떻게 보내는 것이 좋은것인가 하는 답이

자연적으로 나온다고 그러더라구요.


다섯번째, 공부를 다시 시작하라.


3,40대의 20여년동안 돈을 벌기위해

우리는 20대 후반까지 공부를 합니다.

그러나 50대 이후의 노년의 세월이 늘어나고 있는데도

노년 3,40년동안을 어떻게 살것인가를 위해서는

아무런 공부도 하지 않는다는 것이지요.

물론 노후를 어떻게 보낼것인가에 대한 공부이 겠지만

노후에 돈을 벌고 쓰는 공부도 있을수 있겠지요.


여섯번째, 누군가의 성공을 돕는 일을 시작하라.


대개 40대 중반까지는 자기자신과 가족만을 위해서 뛰게 되는데

이러한 이기적 타성이 노후에 까지 이어진다면

자칫 허무주의와 추잡스런 노후로 이어지기가 쉽답니다.

이럴때 누군가를 도와줌으로써 그가 성공하는 것을 본다면

또다른 차원의 보람을 느끼게 된답니다.

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일곱번째, 병원비를 위한 보험을 들어라.


과거 농경사회와는 달리 현세의 핵가족 제도하에서는

노후를 자식들에게 의지하게 될 경우는 아주 드믈기 때문에

보험,연금가입, 역모기지론, 실버타운 등 4가지는 필수적이고

부동산과 금융자산의 비율을 적절히 조정해 두는것도 필요하답니다.


여덜번째, 행복 네트워크를 구축하라.


노후에는 여가시간이 많이 늘어나기 때문에 취미생활이나 잡기(雜技)등

나름대로 노는 방법을 터득한다고 해도 같이 놀수 있는 마음맞는 친구가

많을 수록 좋고, 동호회나 모임에 가입이 되어 있으면 더욱 좋답니다.


아홉번째, 행복의 원천을 자기 자신에게서 찾으라.


젊었을때는 가족과 직장의 구성원들과 어울렸을때의 행복이 중요하였으나

이제 노후에는 자기 자신으로부터의 행복을 추구해야 한답니다.

그 실천방법의 하나로 자선(慈善)을 베풀면서 느끼는 행복을

추천하는 전문가들이 많이 있는데..


이는 이미 우리사회의 구조가 농경사회를 떠나 도시화, 서구화로

되어가고 있기 때문에 서양 사람들의 문화에서와 같이

내가 번돈을 내가 쓰고 나머지가 있으면 -자식에게 물려주지 않고-

사회에 환원한다고 하는 기부문화를 배워야 한다는 것이지요.


그래야 자식들의 자립정신을 키워주게 되는 것이되고

나라 전체가 잘 살게 될 것이라는 것이지요.

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열번째, 가족과 1대1 만남의 시간을 정기적으로 만들라.


이렇게 사회 전체가 핵가족화로 되어 가고 있는 마당에

노후생활이 고독해지지 않게 하고 전통적인 효사상과

가족애(家族愛)의 사상을 잊어버리지 않게 하기위해서라도

정기적으로 가족들과 만남의 기회를 갖는다면

노인들뿐만이 아니라 젊은이들 까지도

건전한 사고(思考)를 형성하게 되는데 도움이 될 것이라고

전문가들이 권장하고

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댓글 4

이무환님의 댓글

행복 네트워크를 구축하라!!행복 충전 발전소 소장이요!!,,# 한국 행복 생활 상담원장#의 공식 직책으로 정상을 향하여 합장 축원 아주,,,

정해관님의 댓글

그렇습니다. 모든 것이 성상과 형상, 양성과 음성으로 구성되어 있드시, 지식도 상식도 분명 그렇게 구성되었을 터이고 기회가 되면 '더욱 중요한' 성상적, 양성적 말씀을 자주 복습하면 좋겠다고 생각 합니다. 그리 알아주셔서 감사 합니다.

이무환님의 댓글

너무나 고귀한 실체 말씀을 생생하게 올려 다시금 재차 음미하게 하여 주심을 진심으로 감사하오며 홈피의 고마움과 함께 정상을 향하여 합장 축원 아주,,

정해관님의 댓글

쑥뜸을 뜨고 있는데 다리가 가벼워지고 허리가 현저히 나아지는 것을 느낀다. 김남수뜸을 여러분에게 가르쳐 준 것은 바로 이것을 통해 건강을 찾으라는 것이다. 언제나 이런 것을 가르쳐 줄 수 있는 때가 있는 것이 아니다. 이번에 이곳에 와서 맹세문을 가르쳐 주었다. 100점을 맞는 가정이 되어라.

앞으로 라스베가스같은 도박장을 전부 인수하여 전세계에 43개 이상 아벨유엔의 정착과 더불어 이 세계를 만들어 나갈 계획에 있다. 이를 통해 벌어들인 것을 굶어죽는 사람들을 위해 투입을 하여 균형을 맞추어야 한다. 울학교이티란 영화가 개봉되었다. 효진이가 남기고 간 영화이다. 음악의 소질은 천재적이다. 내가 기도할 때 같이 기도하곤 했다. 아빠가 심각하게 기도할 때 영계에서 음악소리가 나온다고 하였다. 절대음성을 듣는 능력이 있다. 1만곡을 만들었던 것이다. 내가 눈물을 흘리면서 지었고, 창자가 끊어질 듯 부르는 노래는 눈물과 회개의 노래를 지었다. 영화를 만들라고 하였었다. 자기 갈 길을 알았다. 노래가운데 님이여! 하는 말은 아버지를 말한다. 내가 그 소리를 들을 때 내 몸에서 진동이 난다. 내 눈에서 눈물이 난다.

3월 17일부터 7고개를 넘어 왔다. 하와이에서 그 섭리를 한 것이다. 역사적인 날이다. 누구도 모른다. 그때 한 것이 평화신경 13장이다. 천성경에서 빼 온 것이다. 이제는 선생님의 말이 몇천권이 될 것이다. 사탄 세계는 이 말씀으로 말미암아 흔적이 없어질 것이다. 평화신경이 되었다. 영원히 하늘나라라 지상이나 전부 다 하나님의 창조이상이 정착될 때까지 훈독회의 원본교재가 된다. 한마디도 더하지도 뺄 수 없는 표준이 될 것이다.

이 말씀은 이제 땅에 심어졌다. 우리가 하지 않아도 영계를 통해서 누군가 할 수 있게 되어 있다. 죽도록 충성을 다하면 3년반 이내에 모든 것이 승패가 나게 되어 있다. 하겠으면 하고 말겠으면 말아라. 하늘 섭리와는 상관이 없는 것을 알고 열심히 하여 승자의 패권을 쥐어야 할 것이다.

지금까지 살아오면서 하늘이 앞장서서 많은 말들을 내 입을 통해 발표하였다. 지금은 맞지 않지만 10년후에 맞는 말이 되었다. 내가 생각하지도 않는데 말이 30여분 막 저절로 나오기도 한다. 하늘이 내 입술을 주관하여 말씀을 주신다. 몇 년 후에 어느 강연 때 주실 말씀이다. 이 말씀을 이렇게 받은 것이다. 이러한 말씀을 세월 따라 이루어 나온 것이다.

참아버님께서는 출발하시는 아침 시간에도 출발 직전까지도 계속하여 참석했던 식구들에게 말씀을 주셨습니다. 일본 지도자들에게는 때로는 일본 말로 말씀하시기도 하시면서 앞으로 향후 진행될 섭리의 새로운 출발을 위해 정성을 모으셨습니다. 참부모님께서는 환태평양 섭리를 출발하시면서 거문도에서 출발하여 이곳 코디악을 거쳐 미 서부 지역을 거쳐 하와이 코나 킹 가든의 10월 10일부터 시작될 12일 특별 수련 및 새로운 섭리를 놓고 계속 정성을 모으시고 계십니다.

말씀 후에 오전 9시에 출발하시는 비행기를 타시기 위해 아침식사도 하지 못하시고 황급히 공항으로 출발하셨습니다. 코디악에서의 크신 사랑과 정성에 감사를 드리며 참부모님 가시는 행보마다 큰 천운의 운세와 승리만이 늘 함께 하소서. 아주!
[뉴욕한인교회장 신동모]









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