치유의 기적 / 맨발걷기 2개월

​맨발로 걸으면 젊어지고 

건강을 지킬수 있다니

실천해 보겠습니다.

걷기 운동 효과는 연구된 형태의 운동이며,

여러가지 걷기 운동이 전반적인 건강을 개선하고 

우리의 신체수명과 신체기능을 늘리는 데 가장 

효율적인 방법이라고 합니다.

계속 되풀이 되는 장점이 무한하다고 할 수 있다.

형제자매 여러분 걷기 운동에 모두 참여하여 알찬 

노년을 즐기며, 보람 있게 삽시다.

건강 !

아무리 강조해도 지나치지 않습니다.