장수비결의 공통점

정해관쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물작성 949 조회
작성일2008.06.24

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장수비결의 공통점은??

단명하는 사람과 장수하는 사람들의 차이점은 무엇일까?
미국인 7000명을 대상으로 한 9년간의 추적조사에서 아주 흥미로운 결과가 나왔다.

흡연량, 음주량부터 일하는 스타일, 사회적 지위, 경제 상황, 인간관계등에
이르기까지 정말 세세하고 철저한 조사를 통해 의외의 진실을 찾아 낸 것이다.

우선.당초의 예상과는 달리 담배나 술은 수명 과 무관하지는 않지만 이색적인 결과가 나왔다.

그러면, 일하는 스타일(?) 사회적 지위(?) 경제 상황(?)
하지만...

그 어느 것도 결정적 요인은 아니었 다고 한다. 오랜 조사 끝에 마침내 밝혀낸 장수하는 사람들의

단 하나의 공통점은 ??...

놀랍게도 '친구의 수'였다고 한다.
친구의 수가 적을수록 쉽게 병에 걸리
고 일찍 죽는 사람들이 많았다는 것이다.

인생의 희로애락을 함께 나눌수 있는
친구가 많고 그 친구들과 보내는 시간이
많을수록, 스트레스가 줄어들고 더 건강한
삶을 유지할수 있다는 것이다.

친구란 환경이 좋던 나뿌던 늘 함께 있었으면 하는 사람이다.

친구란 제반문제가 생겼을 때
저절로 상담하고 싶어지는 사람이다.

친구란 좋은 소식을 들으면 제일 먼저 알리고 싶은 사람이다.

친구란 다른 사람에게 밝히고 싶지않은 일도 말해주고 싶은 사람이다.

친구란 마음이 아푸고 괴로 울때 의지하고 싶은 사람이다.

친구란 쓰러져 있을 때 곁에서 무릎꿇어 일으켜 주는 사람이다.

친구란 슬플때 기대어서 울수있는 어깨를 가진 사람이다.

친구란 내가 울고 있을때 그의 얼굴 에도 몇가닥의 눈물이 보이는 사람이다.

친구란 내가 실수했다 하더라도 조 금도 언짢은 표정을 하지않는 사람이다.

친구란 필요에 따라서 언제나 진실된 충고도 해주고 위로도 해주는 사람이다.

친구란 나의 무거운 짐을 조금 이라도 가볍게 해주는 사람이다.

친구란 갖고있는 작은 물건이라 도 즐겁게 나누어 쓸수있는 사람이다.

댓글 3 개

kmryel쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2008.07.09 21:47

좋은 분재도 보고 건강비결 잘 읽었습니다.
모두가 자기 관리를 잘 해야됨을 알면서도
잘되지않을때가 많아요.

문정현쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2008.06.24 22:59

장수하는 비결은 자연경관 좋은곳에서 맑은 공기 마시고
큰 욕심없이 이웃과 잘 지내고 가족사랑 넘쳐나면 따라주는거
같습니다.

지구촌 장수국으로 1등자리 지키는 일본은 적게 먹고
열심히 일하고 적당한 봉사를 하면서 삶의 기쁨을 만들어
가는 사람들이 오래 오래 건강한 생활 만드는것 느낍니다.
100살 이상 천수하시는 평범한 사람들이 마음하나 편하게
먹고 사는거였지요.

친구!~~주변에 나이를 불문하고 뜻이 통하고 말이 통하는
벗이 있으면 든든한 백그라운드가 되겠지요.
아무에게나 친구라는 호칭을 쓰지 않음도 새겨볼 일입니다.
내 친구 !~~
그저 아는 사람!~ 조금 아는 사람 정도에 속하는 경우도
있으니까요.... ^^*