★행운이 오는 생활 습관★

★행운이 오는 생활 습관★

◐행운은 자신의 생활 습관과 밀접한 관계가 있다.

행운을 불러오는 습관을 배우자◑

1. 아침에 일어나면

'오늘 좋은 날' 하고 큰 소리로 외쳐라.

좋은 아침이 좋은 하루를 만든다.

2. 거울을 보며 활짝 웃어라.

거울 속의 사람도 나를 보고 웃는다.

3. 사촌이 땅을 사면 기뻐하라.

사촌이 잘 되어야 나도 잘 되게 마련이다.

5. 마음 밭에 사랑을 심어라.

그것이 자라나서 행운의 꽃이 핀다.

5. 밝은 얼굴을 하라.

얼굴 밝은 사람에게 밝은 운이 따라온다.

6. 힘들다고 고민하지 마라.

정상이 가까울수록 힘이 들게 마련이다.

7. 끊임없이 자신을 갈고 닦아라.

8. 사람을 존중하라.

9. 끊임없이 베풀어라.

샘물은 퍼낼수록 맑아지게 마련이다.

10. 안될 이유가 있으면 될 이유도 있다.

11. 가정을 위해 기도하라.

가정은 희망의 발원지요, 행복의 중심지다.

12. 장난으로 남을 심판하지 마라.

내가 오히려 심판 받는다.

13. 어떤 일이 있어도 기죽지 마라.

기가 살아야 운도 산다.

14. 교만하지 마라.

애써 얻은 행운 순식간에 날아간다.

15. 밝고 힘찬 노래를 불러라.

그것이 성공 행진곡이다.

16. 푸른 꿈을 잃지 마라.

푸른 꿈은 행운을 만드는 청사진이다.

17. 미운 놈 떡 하나 더 줘라.

18. 말로 상처를 입히지 마라.

칼로 입은 상처는 회복 되지만, 말로 입은 상처는 평생 간다.

19. 자신을 먼저 사랑하라.

내가 나를 사랑해야 남을 사랑할 수 있다.

20. 마음을 활짝 열라.

대문을 열면 도둑이 들어오고,

마음을 열면 행운이 들어온다.

21. 집안 청소만 말고 마음도 매일 청소하라.

마음이 깨끗하면 어둠이 깃들지 못한다.

22. 원망 대신 모든 일에 감사하라.

감사하면 감사할 일이 생겨난다.

23. 욕을 먹어도 화내지 마라.

그가 한 욕은 그에게로 돌아간다.

24. 잠을 잘 때 좋은 기억만 떠올려라.

밤사이 행운으로 바뀐다.

옮긴 글

◐회춘 10 계명◑

1. 하루 10분 명상을

"생각의 근육" 을 단련하라는 것으로

편안한 음악과 함께 하루 10분 정도의 명상은

두뇌를 젊게 유지하는 특효약이란 설명이다.

2. 자주 빨리 걸어라.

빨리 걷기는 가장 경제적이면서 효과적인 유산소 운동으로

짧고 빠른 발걸음을 하루 30분 이상 일주일에 5회 이상

실천하면 젊음을 회복할 수 있다는 게 전문가들의 조언이다.

3. 물 제대로 마셔라.

하루에 30분 동안 3컵 3번 마시는 물은 보약과 다름없다며

"물을 제대로 마시라." 고 주문한다.

"30 3 3법칙" 이란다.

4. 맘껏 웃어라.

웃음은 행복 바이러스 건강증진의 첩경이란 점은

강조해도 부족함이 없다.

5. 수수하게 입어라.

스포티하고 심플한 패션이 젊고 돋보이게 하는 뜻이란다.

6. 자외선을 피하라.

자외선이 피부 노화에 치명적이란 점에서

젊고 건강을 유지하기 위한 가장 바람직한 방법으로 추천했다.

7. 피부는 촉촉하게.

전문가들이 추천하는 피부 건강을 유 지하는 화장품 2가지는

바로 "자외선 차단제" 모이스처라이저"다.

8. 리모컨은 자녀에게.

자녀들이 즐겨보는 프로그램을 통해

자신의 트랜스 지수를 높이자는 뜻을 담고 있다.

9. 대중 문화를 즐겨라.

취향에 맞지 않는 것을 이해하겠다고 억지로 노력하느니

자기 취향을 노골적으로 드러내는 것이 정신건강에

좋다는 것을 주문하는 대목이다.

10. 디지털을 배워라.

디카폰. 뮤직 써치폰. 게임폰. MP3 등 각종 첨단 전자제품의

사용법은 사실 요리보다 쉬우니 적극 배우라는 게

전문가들의 주문이다.

◐마음이 열려 있는 사람◑

마음이 열려 있는 사람 곁에는

사람들이 언제나 머무르기를 좋아합니다.

지나치게 주관이 강하고 마음이

굳어 있고 닫혀 있는 사람 곁에는 사람이 떠나가는 것입니다.

다른 사람들의 이야기에 귀를 기울이고 열린 마음으로

모든 사람을 대한다면 그 사람 가까이 있고 싶어 할 것입니다.

다른 이의 말을 잘 들어주고 마음을 받아 주는 것은

그 사람이 낮아지고 겸손한 사람일 것입니다.

무엇인가를 애써 주려고 하지 않아도

열린 마음으로 남의 말을 경청하려 든다면

그 사람 곁에는 늘 사람들이 머물 것입니다.

자신을 낮추고 또 낮춰 저 평지와

같은 마음이 되면 거기엔 더 이상

울타리가 없으며 벽도 없을 것입니다.

봄이 되면 넓디 넓은 들판엔 수많은

들 꽃들이 각기 색깔이 다르지만

어울려서 잘들 살아가듯이 그렇게 열려 있는

마음은 편안하게 살아갈 수가 있습니다.

들판에 피어 있는 들 꽃들은

여러 모양과 향기가 달라도 서로 시기하지

않으며 사우려고 들지 않으며 아무런

갈등도 없이 살아갑니다.

그것 처럼 열린 마음은 자유로운 마음입니다.

열린 마음은 강합니다. 나를 낮추고 마음을 열어 두십시오.

진정 강해 지려면

어디에도 구속받지 않는 자유인 이 되려면

마음을 열고 끝없이 자신을 낮추십시오.

저 광활한 들판 어떤 것과도 자리

다툼을 하지 않듯이 열린 마음에는 일체의

시비가 끼어들지 않습니다.