간단한 요법으로 Diet

살빼는 기적의 국 (Diet)<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

(Hospital Central, Toronto Kanada

이 요리법는 카나다 토론토 에 있는 중앙 병원에서 연구개발하여

비만 환자들에게 실시하여 대 성공하여 카나다에서 명성을 얻는

요법으로 이 Soup 을 기적의 국 사람들은 칭합니다.

이요법은 일주일에 5Kg 에서 9 Kg 을 체중를 줄입니다.

원한 만큼 먹기 때문에 다른 요법에 비해 허기에서 자유를 얻습니다.

이 요법을 실행 하는 동안에는 아프지 안고 건강 합니다

정확히 요법을 따르면 몸에있는 분순물을 다 제거 하기때문에

느낌이 날아 다니는 것처럼 좋습니다.

7일 후에는 몸이 가벼워지고 몸에 또한 힘이 생김니다.

원한 다면 평생을 이요법으로 건강하게 살아 갈수 있습니다.

기적의 국 만드는 재료

1, 양파 3개 (큰것으로 )

2, 캔토마도 500g ( 없을경우 토마도를 켭질을 벗겨 사용)

3, 오그랑 양배추 (Savoy ) 750g

( 없으면 양배추나 배추 중에 섬유질 양이 많은것 사용)

4, 그린 피앙 1 개

5, 마늘 한쪽이나 두쪽

6, 당근 2개 (큰것으로 )

7, 조미료 로 본인의 입에 맞게 맛을 낸다(원하면 간장도 좋다)

적당히 썩어서 적당 양의 물에 넣고 보통 국처럼 끄린다

외출시나 직장인들은 밋샤로 잘게 갈아 보온병에 넣어 마시어도 좋다.

배가 고푸면 항상 먹어라 그려면 먹을 수로록 몸이 빠진다.

먹은요법

1일째: 첫날에는 과일과 기적의국 만을 먹는다. ( 바나나는 제외)