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36가정 김영휘 회장님의 건강수칙이라네요. 참고하시길!


5대 금기사항
1. 과식하지 말 것.
2. 과로하지 말 것.
3. 과스트레스를 피할 것.
4. 불량식품을 먹지 말 것.
5. 과욕을 부리지 말 것.

9대 권장사항
1. 신선한 공기를 마실 것.
2. 좋은 물을 마실 것.
3. 깨끗한 환경을 유지할 것.
4. 자연식품을 고루 섭취할 것.
5. 배설을 잘 할 것.
6. 적당한 운동을 할 것.
7. 충분한 수면을 취할 것.
8. 체온조절을 잘 할 것.
9. 규칙적인 생활을 할 것.

7대 마음가짐
1. 화평한 마음을 갖는다.
2. 화내지 않는다.
3. 싸우지 않는다.
4. 좋은 말을 쓴다.
5. 기쁜 생활을 한다.
6. 남을 위하는 마음을 갖는다.
7. 불평불만을 하지 않는다.