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-변화를 두려워해서는 안 된다. 변화 없이 일어날 수 있는 것은 아무것도 없다.

-어떤 외적인 일로 네가 고통을 당한다면, 너를 괴롭히는 것은 그 외적인 일이 아니라, 그 에 대한 네 판단이다.
그리고 그 판단을 당장 지워 없애는 것은 너 자신에게 달려 있다.
--마르쿠스 아우렐리우스---