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물은 언제 얼마만큼씩 마셔야 좋은가.
(심장전문가의 권고)

아침에 눈 뜬 후 두 잔은 인체 내부 기관을 활성화 시킨다.

식사 30분 전 한 잔은 소화를 도운다.

목욕 전 한 잔은 혈압을 낮추어 준다.

취침 전 한 잔은 뇌졸중이나 심장마비를 예방한다.